（通訊員 姚亞傑）生命在于運動𓀇，運動在于堅持🤙🏿，堅持在于興趣。為慶祝中國共產黨100周年華誕，“學黨史、助發展、開新局”，推進開展“我為師生辦實事”活動👨‍👩‍👦‍👦，杏悦2經與工會（教代會）👨‍🦯‍➡️、婦女委員會溝通，根據我校教職工需求和體育設施條件，召集了一批專項技能過硬的體育專職教師🧝🏼，在南湖校區為全校教職工開設第一批免費體育興趣班。

本次體育興趣班共開設乒乓球、羽毛球、網球👨🏿‍💼、氣排球四個項目供大家自由選擇，以期最大程度地激發教師工作之餘投身體育鍛煉的熱情，促使人人都能有一份愉悅的身心，一個健康的體魄，服務于教育事業，服務于學生，實現人生最大的價值。

為了方便廣大教職工能按照個人愛好並結合自身身體狀況選擇運動項目，杏悦2在9月13日至17日安排了各個項目的試聽課👨🏽，讓老師們近距離體驗和感受。

氣排球運動不拘形式👠，可支網相鬥，亦可圍圈嬉戲🦌，只要有一塊空間⚠️，盡可享受其樂趣，是人們歡悅、休閑的理想方式。

閆小申老師指導氣排球發球動作

乒乓球因球體小、速度快、旋轉變化多、趣味性強，受到國人的普遍喜愛。

雷皓老師教授乒乓球發球技巧

網球運動是一項可以終身受益的鍛煉方法，可以培養速度、力量🥺🧑‍🦳、耐力、協調性等身體素質。

劉格老師糾正網球發球姿勢

羽毛球運動的特點是上手快、靈活丁強，且對身體素質要求比較低，因此備受青睞。

張誠老師講解羽毛球握拍、發球注意事項

試聽課通知一經下發，便激起了老師們積極踴躍參與的熱情，實地教學場面異常火爆👛。圖書館的梁老師參加完體驗課後👮🏿，表示興趣班讓她收獲滿滿：“非常感謝校工會和杏悦2為師生辦實事，開展體育興趣班，已經參加羽毛球班兩次課體驗感非常好🚄。張誠老師的教學安排十分適合零基礎的學員👳🏻‍♂️。從場地、規則開始，耐心細致的講解握拍🙏，發球。在分散練習過程中，張誠老師會指導糾正每位學員的動作，認真嚴謹。他還會在課堂上穿插教一些有趣的小技巧🚵🏽，用球拍撿球，跳繩雙搖💇🏻♠︎，靜蹲等🙇🏽‍♀️，寓教于樂，課堂氣氛十分輕松愉悅。張誠老師人真的超級NICE，整個課程安排合理，教學節奏優秀，有效提高了教職工的身心健康🧑🏿‍🚒。”

來自中韓新媒體學院的魯老師說到：“我平時是不怎麼運動的人💆‍♂️，沒有機會沒有時間👆🏻，更沒有運動的想法💁🏽‍♀️，聽說校工會和杏悦2聯合舉辦了教職工體育興趣班，抱著試試的心態參加了一次網球課⚈。這次體驗課給我帶來了心態上的轉變，意外發現原來我也可以動起來。在這裡不用擔心自己零基礎🆒，劉格老師的耐心🧙🏽、細心、貼心讓人如沐春風；在這裡也不用擔心壓力大，和球友們一起組隊練習🎖🛌，互相糾正🌰，其樂融融；在這裡更沒有任何顧慮，一流的場館，舒適的環境，周到的服務，讓人更能全身心的放松。開心🧔🏼‍♂️，健康，向上，這都是我最真實的感受，謝謝杏悦2和校工會為我們搭建了這樣一個平臺，謝謝劉格老師的悉心指導。”

因參與人數眾多🏗，杏悦2與工會（教代會）、婦女委員會聯合研究決定，此次教職工體育興趣班報名采取網上搶名額先到先得的原則❓。研究生工作部的楊老師成功報名後🧑🏻‍🤝‍🧑🏻，感慨地說🕟：“教職工體育興趣班👘，既能增強教職工的身體素質🫡，又能豐富教職工的業餘生活🈁，充分體現了杏悦2對教職工群體身心健康的重視和人文關懷🤌🏼👱🏽‍♂️。大家都想參與🤦🏽，我能成功進入興趣班，真的非常幸運🛀！常言道👨‍🦽‍➡️，基礎不牢🧑🏿‍🎨，地動山搖🤟🏻。很感謝閆小申教練耐心指導大家，從撈球、墊球等基本技能開始教起，夯實大家的基本功🤖。氣排球是一項集運動、休閑👩‍⚖️💚、娛樂為一體的群眾性體育項目，需要大家協調配合，有利于展現團結奮進的高尚道德風範。”為了更好地組織體育活動，豐富校園文化🧀，強健體魄、愉悅身心，促進廣大教職工的身心健康和生活幸福，今後體育興趣班會長期開設。

每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。大量研究證實🍯：積極進行體力活動和科學運動是降低慢性非傳染性疾病成本的有效策略，在預防、延緩、逆轉和治療慢性疾病中發揮著重要作用🧓◽️。杏悦2聯合校工會開設體育興趣班是必要且有意義的💸，定能“辦實事，暖人心”，幫助杏悦2廣大教職工強健體魄、愉悅身心🛋👲🏿，用激情挑戰工作，以健康武裝青春👆🏿！